Att försöka leva i nuet
Lite uttjatat med Carpe Diem men det tål att tänkas på! Under denna sommar har jag själv tränat på att leva i nuet. Att ta dagen som den kommer och inte stressa i onödan. Det första steget var att leva nästintill internetfritt. Jag la undan mobilen och det var otroligt skönt att vara nästintill icke anträffbar! Svea, min hund hjälper mig med nuet. Jag njuter av att leka, mysa och borsta hennes päls. Att prata med mina barn, få höra deras tankar och påminnas vad tiden gått fort men att pausa för en stund, får mig att stanna av och njuta av nuet. Att få njuta av ett glas vin i solnedgången, tillsammans med Bandit Classic Rock i bakgrunden och goda vänner sällskap har också varit otroligt trevligt och värdefullt. Många fina minnen att ta med mig! I boken "Att förebygga cancer" kan man också läsa om att optimistiska och positiva människor, som kan ta vara på stunden också lever längre. Så det finns många fördelar med att försöka varva ner och uppskatta det man har, även för hälsans skull. :)
.-.
